Coaching de vie dans le secteur d’Arpajon
Le premier pas vers le changement positif
Stop aux limites, place à l’épanouissement !
Nutricoach et coaching de vie : de quelle manière je vous accompagne ?
Le coaching de vie est un processus d’accompagnement personnalisé. Il vise à améliorer la qualité de vie et à atteindre des objectifs spécifiques.
Lors de la première séance, je prends le temps de faire connaissance avec vous afin de comprendre vos problématiques actuelles : défis professionnels, personnels ou désir de changement.
Les séances régulières, de préférence une fois par mois, vous aident à évaluer les progrès, à diminuer les sources de stress et à mettre en place petit à petit de nouvelles habitudes mieux adaptées à votre quotidien.
Ce processus collaboratif est conçu pour vous aider à développer votre potentiel, à vivre une vie plus épanouie et alignée avec vos valeurs ou aspirations.
J’ai suivi les formations qui m’ont permis d’acquérir les compétences nécessaires pour vous fournir un soutien spécifique et sur mesure.
Alimentation : ne vous privez de rien pour atteindre vos objectifs !
Avec mes méthodes d’accompagnement — type EMDR et PNL — je vous aide à maintenir le plaisir de manger et à éviter les frustrations souvent associées aux régimes restrictifs.
Si vous écoutez les besoins de votre corps et respectez ses envies, vous serez à même de créer un équilibre sain entre le bien-être physique et la satisfaction gustative.
Au cours de notre collaboration, vous verrez les changements sans aucune contrainte ni obligation.
Vous sentez-vous prêt à être soutenu dans votre parcours vers une vie plus épanouissante ?
LES AVIS
